Здравица

Статьи о здоровом образе жизни на сайте Здравица

Интервальные тренировки: особенности, упражнения и польза
Интервальные тренировки: особенности, упражнения и польза
Что такое интервальная тренировка? Какие особенности и преимущества она имеет перед обычной тренировкой. Сегодня модным направлением в спортивных тренировках стали так называемые интервальные нагрузки. Из самого понятия такого явления можно сделать вывод, что в подобных занятиях физической активностью предусмотрено ...
Эффективная тренировка в аэробной зоне
Эффективная тренировка в аэробной зоне
Часто девушки недоумевают: «Почему я много тренируюсь и хожу пешком, а результатов нет?». Чаще всего, занимаясь аэробикой, Вы просто не даете себе достаточной нагрузки, пульс не поднимается выше комфортной зоны, сердце тренируется слабо и жир практически не сжигается. При этом ...
Почему выпадают волосы
Почему выпадают волосы
Более 90% мужчин и почти 80% женщин сталкиваются с проблемой сильного выпадения волос. Почему выпадают волосы? В чем причина этой проблемы у мужчин и у женщин и как с ней бороться? Почему выпадают волосы у мужчин? Главная причина потери волос у ...
Себорейный дерматит – причины и симптомы
Себорейный дерматит – причины и симптомы
Воспаление кожи головы у человека может встречаться в любом возрасте. Как распознать такое заболевание, как себорейный дерматит. Каковы его причины появления и симптомы. Достаточно часто можно встретить ошибочную информацию о том, что перхоть – это себорея или себорейный дерматит. Это ...
Как бороться с перхотью – домашние средства от перхоти
Как бороться с перхотью – домашние средства от перхоти
Как бороться с перхотью комплексно, ведя правильный образ жизни и используя хорошие средства от перхоти. Перхоть – малоприятное явление, от которого не застрахован ни один человек. Но в наше время существует столько разрекламированных средств о том, как бороться с перхотью, ...
Причины появления перхоти и ее виды
Причины появления перхоти и ее виды
Прежде чем начинать борьбу с перхотью, необходимо узнать причины ее появления и какого вида перхоть именно у вас. Появление перхоти на голове является сигналом того, что с организмом происходят изменения и, к сожалению, не в лучшую сторону. Прежде чем искать ...
Страница 1 из 2912345...1020...Последняя »