Здравица

Здравица

Добрые советы

Как рассчитать идеальный вес с помощью номограммы
Как рассчитать идеальный вес с помощью номограммы
С помощью метода номограмм можно рассчитать идеальный вес тела. Здравица предлагает использовать две таблицы для расчета. Зная свой рост и вес, можно определить отклонение от идеального веса. Существует определенная и индивидуальная зависимость между весом тела человека и его ростом. Однако ...
Как узнать свой идеальный вес тела
Как узнать свой идеальный вес тела
Показатель идеального веса будет разным у людей разного типа строения тела. Каким должен быть вес у астеника, нормостеника и гиперстеника. Какую формулу идеального веса можно использовать в своих расчетах? Для каждой женщины, которая хочет похудеть, важно знать, к какой массе ...
Способы использования уксуса в быту
Способы использования уксуса в быту
Уксус является незаменимым продуктом на кухне любой домохозяйки. Но не каждая хозяйка знает о том, что уксус можно использовать не только для приготовления различных маринадов, солений  и других вкусностей. Уксусная кислота также поможет во многих, не связанных с кулинарией, сферах жизни, особенно ...
Правильный режим здорового питания
Правильный режим здорового питания
Правильный режим питания в нашей жизни очень важен. Но в каждодневной суете все рекомендации и нормы отходят на второй план, уступая место обычной потребности – утолению чувства голода. Вот мы и поглощаем в различных количествах бутерброды с кофе, печенье или ...
Как питаться, чтобы поправиться женщине?
Как питаться, чтобы поправиться женщине?
Когда везде и всюду идут разговоры о диетах и лишнем весе, вопрос о том, а как поправиться женщине, чтобы не мучиться больше от своей худобы, у многих может вызвать недоумение. Разве это проблема? Просто нужно есть, и есть чем больше, тем ...
Профилактика гиподинамии для хорошего самочувствия
Профилактика гиподинамии для хорошего самочувствия
Причиной неважного самочувствия и возникновения более серьезных заболеваний может стать безобидная на первый взгляд гиподинамия. Приходя домой, падаете от усталости, хотя просидели весь день за компьютером? Вполне вероятно, что вы переживаете состояние гиподинамии (снижения двигательной активности). Гиподинамия грозит рано или поздно ...
Страница 2 из 41234
Реклама