Здравица

Здравица

Как пользоваться зубной нитью правильно?

флосс
Зубная нить, или флосс – специальная нить из шелка или искусственных волокон, предназначенная для очистки промежутков между зубами.
Зубная нить впервые начала широко применяться в США – именно там было сделано открытие, что зубная щетка очищает максимум 3/5 поверхности зуба, а промежутки между зубами остаются неочищенными. Именно тогда американцы и стали использовать зубную нить.

Какие же бывают виды зубной нити?

  • Нить принято разделять на мононити и полинити. Мононить в своем составе содержит всего одно волокно, и при использовании оно не теряет своей структуры, а его части не застревают в межзубных промежутках. Полинить состоит из нескольких нитей, сплетенных воедино, и может разрушаться в процессе использования, зато цена её гораздо демократичнее.
  • Также нить может быть вощеной или не вощеной – вощеная нить легко и безболезненно проникает в межзубные промежутки, а нить, не пропитанная воском, лучше очищает поверхности зубов.
  • Кроме того, нить варьируется и по форме – она бывает круглой – для широких промежутков, плоской – для более узких промежутков между зубами. Для людей, страдающих заболеваниями пародонта, существует специальная нить с особо нежной текстурой – так называемый суперфлосс.

Как же правильно пользоваться зубной нитью?

Сперва необходимо вытянуть из кассеты флосс нужной длины – обычно эта длина колеблется от 25 до 40 см. Вы сами выбираете длину, которая окажется достаточной, и со временем станете отматывать нужный участок зубной нити автоматически. Основную часть зубной нити нужно намотать на средний палец левой руки. Небольшую часть, нужную для того, чтобы закрепить нить, нужно намотать на средний  палец правой руки. Сделать это необходимо таким образом, чтобы нить, находящаяся между средними пальцами, была длиной не менее 10 см. После этого участок зубной нити длиной 2-3 см необходимо натянуть между большим и указательным пальцами и осторожно ввести этот участок нити в промежуток между зубами.

Затем наступает пора очистки боковых поверхностей зуба и промежутка между зубами. Для того чтобы сделать это правильно и не повредить хрупкую ткань десны, нужно медленно, плавно  с небольшим нажатием очистить поверхности зуба. Для того чтобы очистить зубы на нижней челюсти, нужно передвигать флосс снизу вверх, для зубов верхней челюсти флосс должен двигаться сверху вниз.

После того как вы очистили поверхность одного зуба, нужно извлечь флосс из-под десны, но не вытаскивать его из промежутка между зубами, намотать загрязненный участок флосса на средний палец левой руки и приступить к очищению соседней поверхности зуба.

После того, как вы очистите две поверхности зуба, вам нужно будет извлечь флосс из промежутка между зубами, намотать загрязненный участок флосса на средний палец левой руки, и перейти к очищению следующего зуба. Таким образом необходимо очистить зубы на верхней и нижних челюстях. Помните о том, что после очистки каждой поверхности зуба необходимо наматывать загрязненный флосс на средний палец левой руки – таким образом, каждая поверхность зуба должна очищаться отдельным участком зубной нити. Как правило, 25-40 см флосса оказывается достаточно для полного очищения всех зубов.