Здравица

Статьи о здоровом образе жизни на сайте Здравица

Народные средства для профилактики гриппа
Народные средства для профилактики гриппа
Грипп. Ежегодно им болеют десятки тысяч людей. Потому советы по профилактике гриппа все те же: по мере сил не посещать места массовых скоплений людей, тепло одеваться (особенно обуваться), обязательно принимать витамины. И, конечно, использовать простые народные средства от гриппа. Но не ...
Как готовить витамины зимой — водные настои?
Как готовить витамины зимой — водные настои?
Водные настои из шиповника, рябины, хвои и других растений дополнят наш организм витаминами зимой. Настои готовятся легко и быстро, а пользу в период простуд приносят много и надолго. Зимой нашему организму требуются дополнительные витамины. Восполнить витаминную недостаточность можно не только полноценным ...
Как не болеть ангиной и фарингитом?
Как не болеть ангиной и фарингитом?
Чтобы не болело горло, нужно укреплять иммунитет, закалять горло, выполнять упражнение для горла, кушать мед, правильно употреблять холодные продукты. Здравица расскажет, как не болеть ангиной и фарингитом. У многих людей слабым местом в плане здоровья является горло. Даже небольшое переохлаждение приводит ...
Чем опасен грипп, отличие от ОРЗ
Чем опасен грипп, отличие от ОРЗ
Многие уже знают на своем опыте, чем опасен грипп. Чтобы избежать осложнений, необходимо отличать грипп от ОРЗ, знать его симптомы, правильно лечиться и проводить профилактику. Ежегодно мы готовимся к эпидемии гриппа. Медики постоянно приводят статистику зарегистрированных случаев заболевания, закрытых на ...
Как тренировать вестибулярный аппарат?
Как тренировать вестибулярный аппарат?
Если во время поездок появляются неприятные ощущения, сопровождающиеся тошнотой и головокружением, обязательно нужно тренировать вестибулярный аппарат. Для этого необходимо делать специальные упражнения для тренировки. А какие и как, расскажет Здравица. У многих людей во время поездок появляются признаки укачивания: головокружение, ...
Упражнения для профилактики плоскостопия
Упражнения для профилактики плоскостопия
С помощью простых упражнений можно устранить боли в ногах при плоскостопии, разработать и укрепить мышцы стоп. Потратив всего несколько минут утром на упражнения, ваши стопы будут благодарны вам весь день. Статистика свидетельствует о том, что всего 20% людей имеют ...
Страница 10 из 30« Первая...89101112...2030...Последняя »