Здравица

Статьи о здоровом образе жизни на сайте Здравица

Рецепты из ревеня: компот, кисель, варенье из ревеня
Рецепты из ревеня: компот, кисель, варенье из ревеня
Наверное, немного найдется садоводов, которые выращивают ревень. А зря! Исстари считался целебным корень этого растения, а его черешки дают сочную, вкусную продукцию. Ревень неприхотливый, теневыносливый, так что отведите для него уголок в саду и посадите. Рано весной, когда еще нет фруктов, ...
Блюда из щавеля: суп, холодник, деревенские щи из щавеля
Блюда из щавеля: суп, холодник, деревенские щи из щавеля
Вспомните свое состояние весной: так хочется чего-то кисленького. И вы подходите к грядке щавеля и жуете свежий зеленый листок. Да, да. Щавель – один из ранних витаминов, содержит в себе яблочную, щавелевую и лимонную кислоты. Русский крестьянский календарь даже отмечал день ...
Правильный режим здорового питания
Правильный режим здорового питания
Правильный режим питания в нашей жизни очень важен. Но в каждодневной суете все рекомендации и нормы отходят на второй план, уступая место обычной потребности – утолению чувства голода. Вот мы и поглощаем в различных количествах бутерброды с кофе, печенье или ...
Чем полезен хлеб для здоровья: состав и свойства хлеба
Чем полезен хлеб для здоровья: состав и свойства хлеба
«Хлеб – всему голова», эту пословицу люди придумали не зря. С давних времен хлебу отводилось самое почетное место на столе, без него наши предки не мыслили свою жизнь. Хлебу поклонялись, наделяли его целительной силой и считали самым полезным продуктом. В современной ...
Лучшие продукты повышающие иммунитет
Лучшие продукты повышающие иммунитет
Вот уже и зимушка-зима вовсю «разгулялась». Белый, пушистый снег, конечно, радует, но вот как порой встречает эту холодную пору года наш организм, вспоминаешь с содроганием сердца. Кашель, насморк, усталость и бессилие. И если еще первое время ...
Как питаться, чтобы поправиться женщине?
Как питаться, чтобы поправиться женщине?
Когда везде и всюду идут разговоры о диетах и лишнем весе, вопрос о том, а как поправиться женщине, чтобы не мучиться больше от своей худобы, у многих может вызвать недоумение. Разве это проблема? Просто нужно есть, и есть чем больше, тем ...
Страница 20 из 30« Первая...10...1819202122...30...Последняя »