Здравица

Статьи о здоровом образе жизни на сайте Здравица

Слезы на здоровье или Синдром сухого глаза
Слезы на здоровье или Синдром сухого глаза
Синдром сухого глаза испытывают все больше людей. Длительные нагрузки на глаза, неправильное питание, несоблюдение режима работы и отдыха, могут спровоцировать болезнь. Слезы на глазах появляются у нас в моменты грусти и веселья. Они нам просто необходимы. И если вдруг они ...
Как снять напряжение с глаз упражнениями
Как снять напряжение с глаз упражнениями
В наше время нагрузка на глаза очень большая. Как снять напряжение с глаз, какую физкультминутку проводить и какие упражнения для глаз делать. Как сидят наши дети в школе за партами и дома за своими столами, выполняя домашнее задание? Две трети ...
Компьютерный сглаз или Как защитить глаза от компьютера
Компьютерный сглаз или Как защитить глаза от компьютера
Как защитить глаза от компьютера с помощью капель для глаз, специальных очков для работы за компьютером, упражнений для глаз. Как правильно организовать свое рабочее место? Тем, кто много работает за компьютером, следует побеспокоиться о своих глазах. Как защитить глаза от ...
Гимнастика для глаз при работе за компьютером
Гимнастика для глаз при работе за компьютером
Самая простая гимнастика для глаз нам известна с детства. Ее упражнения очень хорошо подходят для тех, кто работает за компьютером. Устраивайте пятиминутки до, во время и после работы за компьютером, и ваши глаза будут вам благодарны. Если работа связана ...
Влияние компьютера на здоровье
Влияние компьютера на здоровье
Как влияет работа за компьютером на здоровье человека и как уменьшить негативное воздействие на организм. Еще каких-нибудь 20 лет назад вопрос о пользе и вреде компьютера был для нас слишком абстрактным – за отсутствием предмета спора. Теперь все как будто ...
Физические тренировки по типу фигуры
Физические тренировки по типу фигуры
Женщины – существа решительные. За что ни возьмутся – горы сворачивают. Но в спортивном зале необходим иной подход. «To be fit» значит «соответствовать» самому себе и прежде всего своей физике. Перед тем как тренироваться, нужно узнать, какой у вас тип фигуры. ...
Страница 3 из 3012345...102030...Последняя »