Здравица

Статьи о здоровом образе жизни на сайте Здравица

Сухость в полости рта
Сухость в полости рта
Ощущения в собственной полости рта можно сравнить с дыханием… Пока воздуха в достатке, мы его не замечаем, как только его становится меньше, мы тут же испытываем дискомфорт… Точно так же обстоит дело и со слюноотделением, мы задумываемся о нем только ...
Как быстро накачать ягодицы дома
Как быстро накачать ягодицы дома
Какие упражнения помогут быстро накачать ягодицы в домашних условиях. Через какое время следует ожидать хорошего результата? Используем лишь свое тело, эспандер и фитбол.Обвисшие ягодицы имеют те женщины, которые ведут малоподвижный образ жизни и не получают необходимых физических нагрузок на эту ...
Отвисшие ягодицы, упражнения для ног и ягодиц
Отвисшие ягодицы, упражнения для ног и ягодиц
Станьте боком к зеркалу, если вы видите, что нижняя часть ягодиц нависает над задней поверхностью бедер – у вас отвисшие ягодицы. Ваша задача – заставить работать «ленивые» мышцы нижней части ягодиц. В этом помогут упражнения на преодоление сопротивления и прыжки. ...
Плоские ягодицы, упражнения для бедер и ягодиц
Плоские ягодицы, упражнения для бедер и ягодиц
Если у вас плоские ягодицы, то на этой части тела у вас практически отсутствуют жировые отложения. Поэтому вам необходимо заставить ягодичные мышцы работать с усиленной нагрузкой, чтобы нарастить мышечную массу и сделать ягодицы более выпуклыми. Для обладательниц плоских ...
Выступающие ягодицы, упражнения для похудения ягодиц
Выступающие ягодицы, упражнения для похудения ягодиц
Станьте боком к зеркалу, если вы видите, что ваши ягодицы сильно выступают по сравнению со спиной и задней поверхностью бедер, - у вас выступающие ягодицы. Самое главное для обладательниц выступающих ягодиц – избавиться от жировых отложений, которые покрывают ягодичные мышцы. Для ...
Чтобы суставы не хрустели
Чтобы суставы не хрустели
Хруст суставов не только малоприятный для слуха звук, но и тревожный сигнал болезни. Характерное потрескивание в шее или в суставах пальцев – это первый признак артроза. Признаки артроза На развитие заболевания влияют наследственность, травма или перегрузки вследствие профессиональной деятельности. В хряще, ...
Страница 8 из 30« Первая...678910...2030...Последняя »