Здравица

Здравица

Слезы на здоровье или Синдром сухого глаза

Синдром сухого глазаСлезы на глазах появляются у нас в моменты грусти и веселья. Они нам просто необходимы.

И если вдруг они внезапно заканчиваются, это плохой знак.

Если глаза быстро устают и воспаляются, вы чувствуете сухость и жжение, появляется светобоязнь и боль в глазах, не откладывайте визит к офтальмологу.

Синдром сухого глаза симптомы

Утомленные глаза не только делают нас визуально старше, но и сигнализируют о болезни. «Синдром сухого глаза», или сухой кератоконъюнктивит, — это заболевание, которое не щадит людей самого разного возраста. Но особенно тех, кто по роду деятельности связан с высокой зрительной нагрузкой. Появляется ощущение «песка» под веками и зуд после работы за компьютером, чтения или просмотра телевизора. Эти симптомы могут усугубляться при сухости воздуха в помещениях, сигаретном дыме и пыли.

Между прочим, глаза на «мокром месте» задуманы природой совсем неспроста. Тонкая слезная пленка на поверхности глаза защищает его при каждом движении века от высыхания. К тому же, благодаря своему составу, слеза питает роговицу и защищает глаз от микробов. Но чаще мы сталкиваемся со слезами в ответ на какие-либо сильные чувства и эмоции. Такие рефлекторные слезы, хотя и выводят из организма излишек гормонов, выделяющихся при стрессе, все же не успокаивают сухой глаз.

Как лечат синдром сухого глаза

Лечение «синдрома сухого глаза» врач подбирает индивидуально. Например, порекомендует специальный препарат — капли искусственной слезы. Их сейчас множество. Как правило, они жидкие и напоминают настоящие слезы по консистенции и даже вкусу. Закапывают их каждые 3-4 часа.

Дольше действуют гелеобразные заменители слез. А маслянистые остаются на поверхности глаза от 12 часов до нескольких суток. Эти препараты должен назначать врач, а не фармацевт в аптеке.

А главное, советует следовать простым, но небесполезным рекомендациям.

Профилактика синдрома сухого глаза

  • В течение дня необходимо выпивать не менее 8-10 стаканов жидкости.
  • Ваш рацион должен быть достаточно витаминизирован и разнообразен. Особенно полезны для глаз продукты, богатые витамином В2
  • Во время просмотра телевизора, чтения книги или работы за компьютером, необходимо как можно чаще моргать.
  • Устраивайте 5-минутные перерывы и не забывайте делать гимнастику для глаз.
  • При ощущении «песка» не следует тереть и так уже раздраженный глаз, рискуя повредить роговицу.
  • Увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь, особенно в отапливаемый период.
  • Старайтесь не находиться долго в кондиционированном или прокуренном помещении. Воздух в этих помещениях усугубляет проблему сухости глаз.
  • Будьте внимательны к своим глазам, если носите контактные линзы, при болезнях щитовидной железы, при дефиците витамина А, при приеме определенных лекарств.
glaz1Облегчение при сухости глаз, глазные капли Similasan, 20 стерильных одноразовых пипеток, 0,015 жидких унций (0.45 мл) в каждой
Стерильные капли для глаз разового применения
Формула без жжения
Снимает сухость, устраняет красноту
Снимают основные симптомы усталости глаз
Успокаивает и увлажняет
glaz2Средство от сухости глаз, смазывающие глазные капли Visine, стерильные, 0,5 жидк. унц. (15 мл)